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アレルギーのレシピ本

アレルギーっ子がいると食事にとても気を使います。
外食時もアレルギー対応表のない店も多く、持込で食事を持っていかなければならないこともあります。

少しでも負担を軽くする為に、レシピ本の活用はいかがですか?

食材が限られると毎日ワンパターンなメニューになってしまいがちです。

卵が使えないと黄色の彩が寂しくなってしまいますしね。

見た目もおいしそうなら子供も喜びますよ


アレルギーっ子のための おいしい毎日ごはん

アレルギーっ子のための おいしい毎日ごはん

このオムライスおいしそうですよね。卵使ってないんですよ

このレシピならみんなと一緒にオムライスを食べたい!というのも可能ですね。



アトピッ子のお料理ブック―卵・牛乳・大豆・小麦を使わない ママたちが考えたアレルギー食レシピ

アトピッ子のお料理ブック―卵・牛乳・大豆・小麦を使わない ママたちが考えたアレルギー食レシピ

こちらはレシピ集ですので、いろいろな料理が載っています。ママたちが考えたというとおり、本当に困った人たちの知恵の寄せ集めですので、食べてくれるレシピが揃っています



ふんわり米粉パン―炊飯器で超かんたん 小麦粉・卵・乳製品ゼロ

ふんわり米粉パン―炊飯器で超かんたん 小麦粉・卵・乳製品ゼロ


これ、アレルギーでなくても作ってみたくなる、簡単レシピです。写真もおいしそうですよね
炊飯器で米粉パンなんて、目からうろこです。誰でもすぐにチャレンジできるのがいいですよね


こんなレシピ本があると、どれも作ってみたくなって、テンション上がりますよね。
うちの子もアレルギーがあるので、絵本に出て来るものや、大人が食べているもの、お友達が食べているものを欲しがって困ることもありました。
代価品でもとても喜んでもらえますよ





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